Ahdistus & stressinhallinta 9.3. klo 15 - 16.30

Ryhmächat alkaa 09.03.2022 klo 15:00 ja loppuu 09.03.2022 klo 16:30

Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 12.1., 26.1., 9.2., 23.2., 9.3., 23.3., 6.4., 20.4., 4.5. ja 18.5. klo 15 – 16.30.