Torstain Teemachat: Sydänpotilas, pelottaako liikunta?

Ryhmächat alkaa 13.02.2020 klo 18:00 ja loppuu 13.02.2020 klo 19:30

Kun sydän sairastuu, on normaalia tuntea epävarmuutta liikkumista kohtaan. Tavallisesti liikkumiseen liittyvä epävarmuus lievenee liikkumalla. Tee tuttavuutta liikkumisen pelkojen kanssa, sekä tule jakamaan omat ajatuksesi ja kuulemaan muiden vinkkejä arjen liikuntaan ja liikuntaharrastuksen aloittamiseen. Keskustelussa on mukana myös Sydänliiton liikunnan asiantuntija Annukka Alapappila

Kun chat on käynnissä, tähän näkymään ilmestyy ”Liity tähän ryhmächatiin”, jota klikkaamalla pääset mukaan.